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Joghurt-Kokos-Creme

Joghurt-Kokos-Creme
4.6 157 評分
準備 20 分
總金額 20 分
8 Portionen
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食材

  • Kokosraspeln (2 EL)
    20 g
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Mango (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sahne
    250 g
    250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett, zum Schlagen (z.B. RAMA Cremefine)
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 EL
  • Zucker
    20 g
  • Kokosjoghurt
    300 g
  • brauner Zucker zum Bestreuen
    20 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 249 kcal / 1042 kJ
蛋白質 3 g
脂肪 15 g
碳水化合物 25 g
纖維 2.1 g

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