難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Kokosraspel (2 EL)
- 40 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 Dose Mango (425 g), abgetropft
- 1 Dose Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
- 250 g Sahne
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Zucker
- 300 g Kokosjoghurt
- 20 g brauner Zucker zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1042 kJ / 249 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1h
Quarkcreme mit Balsamico-Heidelbeeren
1h 20min
Erdbeermousse
4h 15min
Pfirsich-Joghurt-Trifle mit Walnusskrokant
45min
Beeren-Dickmilch-Dessert
1小時 15 分
Johannisbeer-Cantuccini-Becher
15 分
Erdbeer-Quark-Dessert
15 分
Zitronen-Joghurt-Mousse
1小時 15 分
Topfencreme mit Beerenspiegel
4h 45min
Erdbeeren im Glas
20min
Mascarponecreme mit Amaretti auf Erdbeerspiegel
1h 30min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45min