難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 Blätter Gelatine
- 40 g Erythrit
- 1 Zitrone unbehandelt, 1 Stück Schale (1 x 2 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 30 g Wasser
- 200 g Erdbeeren
- 150 g Joghurt, 10% Fett
- 200 g Sahne
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 229 kcal / 960 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Quark-Mousse mit Vanille-Erdbeeren
1小時 30 分
Erdbeermousse
4小時 15 分
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2小時 20 分
Mango-Kokos-Mousse
4小時 35 分
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20 分
Zitronen-Joghurt-Swirl
1小時
Cantuccini-Kirsch-Triffle
1小時 50 分
Vanille-Joghurt-Eis
8小時 10 分
Quarkcreme mit Orange
2小時
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 分
Kakaopudding
10小時 20 分
Tiramisu mit Erdbeeren
2小時