Fruit Nectar

Fruit Nectar

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 10 分

5 glasses

食材

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tip)
300 g
sugar adjust to taste (see tip)
50 g
lemon peeled, white pith and pips removed (see tip)
1
water
500 g
ice cubes for serving

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

鈉 5.5 mg

蛋白質 0.6 g

卡路里 306.5 kJ / 73.3 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 19 g

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