難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g domates, ikiye bölünmüş
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g biber salçası
- 25 g zeytinyağı
- 300 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
- 450 g su, oda sıcaklığında
-
500
g taze fasulye, kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
或 500 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm) - 1 ¼ tk tuz
- ½ tk karabiber
- ½ tk kimyon, toz
- 1 tk şeker (isteğe bağlı)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1196.1 kJ / 286.2 kcal
- 蛋白質
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 17.6 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Orman Kebabı
1h
Kıymalı Ispanak
45min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Etli Bamya
1小時 10 分
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
無評分
Pancar Carpaccio
無評分
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1小時 5 分
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1小時 20 分
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
3小時 25 分
Etli Türlü
1小時 20 分