裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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青蘋果香料肉丸燉飯
準備 15 分
總金額 40 分
2 人份
食材
香料肉丸
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紅蔥頭20 克
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去皮去骨雞胸肉 ，切塊(約3公分)200 克
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乾燥百里香½ 茶匙
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乾燥奧勒岡½ 茶匙
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
燉飯
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洋蔥 ，切塊80 克
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培根，任一種類 ，切丁50 克
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奶油60 克
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義大利米 ，任一品種150 克
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雞高湯400 克
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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青蘋果 ，切丁1 顆
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檸檬汁1 茶匙
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帕瑪森起士粉 ，依個人喜好添加10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
780.5 kcal /
3249.5 kJ
蛋白質
38.5 g
脂肪
39 g
碳水化合物
79 g
纖維
5 g
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