難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g sebze (ör. kabak, havuç, kereviz, bezelye, karnabahar, brokoli), küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) (bk. öneriler)
- 600 g patates, kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden
- 1 - 1 ¼ tk tuz
- 250 g süt
- 30 g tereyağı
- 1 tutam muskat, toz (isteğe bağlı)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1099 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
無評分
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1小時 40 分
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3小時 20 分
Sebzeli Etli Püre
35min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)
40min
Çikolatalı Dondurma
14小時 20 分