裝置與配件
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
1 porsiyon
食材
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (非必選) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
2.2 g
卡路里
115 kJ /
27 kcal
脂肪
0.4 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
3.7 g
您可能也會喜歡...
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20 分
Milföy Pastası
5小時
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40 分
Limonlu Sorbe
12小時 15 分
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1小時 45 分
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 分
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 分
Meyve Sosu (Coulis)
15 分
Şeftalili Kek
1小時
Çilekli Yulaf Lapası
20 分
Glütensiz Çikolatalı Kek
1小時 15 分
Fıstık Ezmeli Brownie
40 分