難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g su
- 500 g pancar, kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
-
500
g taze fasulye, kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
(非必選)
或 500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (非必選) - 500 g bal kabağı, çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 115 kJ / 27 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Buharda pişmiş brokoli
20min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1h 5min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Buharda pişmiş karnabahar
30min
Patates ve Havuç Püresi
45min
Küpler Halinde Havuç Püresi
無評分
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min