Tajine di agnello con albicocche e miele

Tajine di agnello con albicocche e miele

2.5 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

4 porzioni

食材

400 g di cipolle tagliate a metà
200 g di carote pelate e tagliate a pezzi
20 g di olio di oliva + 2 cucchiai
500 g di spalla di agnello, senza ossa a pezzi (4-5 cm)
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
½ cucchiaino di cannella
2 pizzichi di zafferano in polvere

1 cucchiaino di curcuma, in polvere
½ limone
70 g di miele
½ cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale fino + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
400 g di semolino
acqua
100 g di albicocche secche, denocciolate
60 g di mandorle pelate
15 g di coriandolo fresco tritato

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 44 g

卡路里 3974 kJ / 950 kcal

脂肪 30 g

碳水化合物 125 g

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