難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di cipollotti, con circa 3 cm di parte verde
- 20 g di olio vergine di sesamo
- 450 g di carote, a pezzi
- 130 g di acqua
-
10
g di salsa di soia giapponese (o shoyu), tipo tamari
或 10 g di salsa di soia - 600 g di petto di pollo, a pezzi (circa 3 cm)
- 200 g di funghi shiitake, freschi, in quarti
-
100
g di germogli di soia freschi
或 100 g di germogli di soia, conservati - 10 g di zenzero fresco, pelato e finemente affettato
-
1
cucchiaino di pasta di curry rosso
或 1 - 2 pizzichi di pepe di Cayenna + q.b. - 150 g di vermicelli di riso, fini
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1824 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 42.3 g
- 碳水化合物
- 42.3 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Linguine al salmone e vodka
20min
Spezzatino alla zurighese
50min
Crêpes
1h 15min
Risotto ai funghi con insalata di zucca
無評分
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25min
Focaccia alle olive
2h 20min
Tiramisù
5h 40min
Crêpes
1h 20min
Cornetti con carne macinata
30min
Tortino di pane alle cipolle e pomodoro
20min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Riso casimiro
45min