難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di cipollotti con circa 3 cm di parte verde
- 20 g di olio vergine di sesamo
- 450 g di carote a pezzi
- 130 g di acqua
-
10
g di salsa di soia giapponese (o shoyu), tipo tamari
或 10 g di salsa di soia - 600 g di petto di pollo a pezzi (circa 3 cm)
- 200 g di funghi shiitake, freschi in quarti
-
100
g di germogli di soia freschi
或 100 g di germogli di soia, conservati - 10 g di zenzero fresco pelato e finemente affettato
-
1
cucchiaino di pasta di curry rosso
或 1 - 2 pizzichi di pepe di Cayenna + q.b. - 150 g di vermicelli di riso fini
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 434 kcal / 1824 kJ
- 蛋白質
- 42.3 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 42.3 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Baguette di Quiche Lorraine
40 分
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
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Torta salata alle verdure
無評分
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
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Polenta con salsa alla panna e champignons
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Zuppa di mais con wienerli e bürli
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Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
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Curry thailandese veloce con pollo
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Involtini estivi
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