
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignons en morceaux
- 100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 240 kcal / 1004 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
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Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
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