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Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes
4.0 26 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
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食材

  • 50 g d'oignons en morceaux
  • 100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
  • 300 g de courgettes en tranches
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
  • 500 g d'eau

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 25 g
卡路里 1004 kJ / 240 kcal
脂肪 13.9 g
纖維 1.9 g
碳水化合物 4 g

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