裝置與配件
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
準備 40 分
總時間 1小時 10 分
6 porzioni
食材
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (非必選) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
51 g
卡路里
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纖維
11.7 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
La magia del vapore
72 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Ghackets e hörnli gratinati
1小時 10 分
Masala Chai (Chai Tè)
15 分
Crêpe
1小時 15 分
Pancake americani
40 分
Crêpes
1小時 20 分
Tartare di verdure
25 分
Pollo in umido con zafferano e arancia
1小時 35 分
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1小時 25 分
Vellutata ai funghi selvatici
無評分
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45 分
Succo di barbabietola dolce
10 分
Gulasch di manzo
1小時 5 分