難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g di carote a pezzi
- 200 g di mango maturo pelato, a pezzi
-
320
g di succo di arancia, spremuto fresco
或 4 - 5 arance pelate, senza la parte bianca e senza semi - 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 1 pizzico di curcuma, in polvere
- 3 cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 79 kcal / 331 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Pollo piccante allo zenzero
45 分
Spätzle al formaggio
1小時 10 分
Long Island Icetea
5 分
Flan di semolino
1小時 15 分
Cornetti con carne macinata
30 分
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 分
Hamburger thailandese
30 分
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 分
Panini farciti al salmone e cavolo cinese
15 分
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分
Risotto con carote e endivia belga
40 分
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 分