
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ballotins de poulet
- 100 g de courgettes en morceaux
- 100 g de poivrons rouges en morceaux
- 200 g de mozzarella en dés
- 1 pincée de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 pincée de basilic déshydraté
- 800 g de poitrine de poulet (env. 4-6 filets)
- 1 c. à café de sel aromatisé aux légumes
- 100 g de courgettes
- 200 g de poivrons rouges
- 150 g de poivrons jaunes
- 600 g d'eau
- 400 g de pommes de terre tranchées
- 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
- 30 g de farine blanche
- 30 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 505 kcal / 2113 kJ
- 蛋白質
- 62 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 29 g
替代食譜
Cassolette de poulet et de lard
1小時 10 分
Pain de viande accompagné de champignons
1小時 30 分
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 分
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 分
Kebabs de dinde épicés
1小時
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 分
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 分
Boeuf Stroganoff
45 分
Ballotins de filet de porc
1小時
Lasagnes de courgette et poisson
1小時
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1小時
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 分