裝置與配件
Zuppa di pollo con noodle
準備 30 分
總時間 1小時 35 分
4 porzioni
食材
Pollo
-
1 pollo intero crudo (1.2-1.4 kg, adagiabile all'interno del Varoma)
-
1 limone tagliato in due
-
150 g di cipolla tagliata in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
zenzero fresco un pezzo di 2 cm, pelato
-
150 g di cipollotti puliti e tagliati a pezzi (circa 3 cipollotti)
-
3 rametti di coriandolo fresco
-
2 cucchiai di miso (vedere consiglio)
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
1 cucchiaio di mirin (vedere consiglio)
Brodo
-
150 g di cipolla (circa 1 cipolla), tagliata a metà
-
1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
-
10 g di funghi secchi, ammollati e a fette3 - 4 funghi shiitake, secchi ammollati e a fette
-
1 cucchiaino di olio di sesamo
-
1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiaio di dado di pollo per brodo fatto in casa
-
1550 g di acqua
-
4 uova
-
400 g di noodle udon sciacquati e separati (vedere consiglio)
-
120 g di carote (circa 1-2 carote), tagliate a metà e a rondelle (1 cm)
-
100 - 150 g di baby pannocchie, in scatola sgocciolate e tagliate a metà
-
150 - 200 g di broccoli puliti e solo le cime
-
1 - 2 cucchiaini di sale + q.b.
-
1 - 2 cipollotti puliti e tagliati a fette, per guarnire
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire
-
1 cucchiaio di cipolla fritta croccante, già pronta (非必選) per guarnire (vedere consiglio)
-
1 foglio di alghe di mare (非必選) tagliato a striscioline sottili, per guarnire (vedere consiglio)
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
86.3 g
卡路里
3880 kJ /
923 kcal
脂肪
45.5 g
纖維
9.6 g
碳水化合物
38.1 g
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