裝置與配件
Fagioli stufati (Boston Baked Beans)
準備 5 分
總時間 20 分
4 porzioni
食材
-
120 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di paprica dolce1 cucchiaino paprica piccante
-
40 g di melassa
-
1 cucchiaio di salsa Worcestershire (非必選)
-
1 cucchiaino di senape
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9.1 g
卡路里
898 kJ /
215 kcal
脂肪
8.4 g
碳水化合物
25.7 g
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