
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 γρ. σκελίδες σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο δεντρολίβανο
-
150
γρ. μπέικον, σε φέτες
或 150 γρ. ζαμπόν, σε φέτες -
800
γρ. μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, με το κόκαλο
或 800 γρ. μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, με τα κόκαλα - 1 κ.γλ. αλάτι
- 3 πρέζες φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 20 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (2 κ.σ.)
- 1300 γρ. νερό
- 600 γρ. πατάτες κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 520 kcal / 2174 kJ
- 蛋白質
- 51 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Φραπέ
5 分
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55 分
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 分
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
無評分
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 分
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 分
Χυμός σαλάτα
15 分
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 分
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
無評分
Ραδίκια στον ατμό
50 分
Μάφιν ομελέτας
30 分