
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Orange unbehandelt, dünn abgeschält
- 1 Zitrone unbehandelt, dünn abgeschält
- ½ Bund Dill ohne Stiele
- 500 g Wasser
- 6 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 750 g Kartoffeln in Stücken
- 600 g Zucchini in Scheiben (1 cm)
- Öl zum Einfetten
- 4 Forellen, frisch, ausgenommen (à ca. 230 g)
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Butter in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 518 kcal / 2173 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
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Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分
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Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
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Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
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