難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Orange, unbehandelt, dünn abgeschält
- 1 Zitrone, unbehandelt, dünn abgeschält
- ½ Bund Dill, ohne Stiele
- 500 g Wasser
- 6 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 750 g Kartoffeln, in Stücken
- 600 g Zucchini, in Scheiben (1 cm)
- Öl zum Einfetten
- 4 Forellen, frisch, ausgenommen (à ca. 230 g)
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Butter, in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2173 kJ / 518 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Schweinslungenbraten mit Spargel
1h 10min
Fischcurry
45min
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1h
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1h
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Putenkeulen im Speckmantel mit Kartoffeln
1h 40min