
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Čekanka a rýže
- 50 gramů feta sýra na kousky
- 1 cibule (50 gramů), napůl
- 100 gramů hovězího masa, mletého
- 15 gramů rajčatového protlaku
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
- 1200 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu - 100 gramů rýže, předpařená
- 300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 1 cibule napůl
- 10 gramů oleje
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 150 gramů rajčat na kousky
- ½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 469 kcal / 1964 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Kakaový dort s krémem a čokoládovou polevou
2小時 20 分
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 分
Sýrové rolky á la Fornetti
45 分
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1小時 10 分
Rizoto trikolora
1小時 25 分
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2小時
Špagety se smetanovou omáčkou
35 分
Sladkokyselé kuře s rýží
40 分
Těstoviny s tuňákem
40 分