Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 pahare

食材

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (非必選)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

難易度

簡單

營養價值每 1 pahar

蛋白質 1 g

卡路里 173 kJ / 41 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
國際

Rețetar de bază 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1小時 40 分

Suc antioxidant

Suc antioxidant

無評分

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

無評分

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 分

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10 分

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10 分

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 分

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 分

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 分