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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Quark, 40% Fett
- 1 EL Curry
- 1 EL Senf
- ½ TL Salz
- 1 Bund Schnittlauch in Röllchen
- 4 Eier hart gekocht, halbiert
- 6 Scheiben Toastbrot geröstet
- frische Kräuter, gemischt z.B. Schnittlauch, Kerbel, Dill zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 171 kcal / 717 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Frischkäse-Senf-Creme
10 分
Mortadella-Gurken-Salat
10 分
Champignon-Quark-Aufstrich
15 分
Budapest - Körözött
10 分
Blumenkohl-Aufstrich
30 分
Puten-Ei-Aufstrich
10 分
Käsecreme mit Schinken
5 分
Käse-Dill-Aufstrich
5 分
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 分
Apfel-Zwiebel-Aufstrich
1小時 10 分
Quark-Ei-Aufstrich
10 分
Lachs-Ei-Aufstrich
30 分