
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 4 čajové lžičky kari koření
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 špetka soli
- 4 steaky z lososa (cca 700 gramů)
- 500 gramů vody
- 400 gramů mražených zelených fazolek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 441 kcal / 1845 kJ
- 蛋白質
- 36.6 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Treska s kroupotem
50 分
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1小時 25 分
Rajčata s bylinkovou náplní
50 分
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1小時 5 分
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小時 15 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1小時 20 分
Marinovaný losos s fazolkami
1小時 10 分
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小時 10 分
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 分