難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 banány
- 1 snítka čerstvé máty
- 3 polévkové lžíce cukru
- 250 gramů polotučného tvarohu, ve vaničce
- 1 polévková lžíce javorového sirupu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 431 kJ / 103 kcal
- 蛋白質
- 7.75 g
- 碳水化合物
- 16.33 g
- 脂肪
- 1.17 g
- 纖維
- 0.77 g
替代食譜
Lahůdková rybí pomazánka
5min
Pomerančové palačinky
30min
Ředkvičková pomazánka
5min
Tousty s matjesovou pomazánkou
40min
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35 分
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 分
Kaparová pomazánka se sardinkami
5min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5min
Pomazánka z uzené makrely
15min
Tvarohová pomazánka s koprem
5min
Mrkvová pomazánka
7 分