
裝置與配件
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
準備 30 分
總時間 50 分
5 Portionen
食材
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schwarze Pfefferkörner1 TL
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rosa Pfefferbeeren etwas mehr zum Dekorieren1 TL
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Paprikapulver, geräuchert¼ TL
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Kümmel, ganz1 TL
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Majoran, getrocknet1 TL
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Schweinslungenbraten sehnenfrei, im Ganzen1000 g
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Sonnenblumenöl zum Bestreichen
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Weißwein120 g
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Wasser120 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Muskatblüte (Macis), gemahlen1 Msp.
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Grüner Pfeffer, eingelegt4 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Erdäpfel, speckig geschält in Stücken (2-3 cm)500 g
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frische Fisolen (siehe Tipp)400 - 500 g
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Speckwürfel100 g
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Sauerrahm200 g
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Maisstärke2 EL
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Salz (am Besten Fleur de Sel)etwas
營養價值 每 1 Portion
卡路里
555 kcal /
2323 kJ
蛋白質
50 g
脂肪
23 g
碳水化合物
32 g
纖維
6 g
飽和脂肪
10 g
鈉
278 mg