裝置與配件
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
feta cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
onions cut in halves300 g
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
oil30 g
-
2 stock cubes (for 0.5 l each)stock paste, homemade2 heaped tsp
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (3-4 cm)1000 g
-
dark brown sugar30 g
-
1 fresh chilli, deseeded, choppedchipotle paste (see tip), to taste2 - 3 tsp
-
dried bay leaves2
-
18 tostadastaco shells18
-
sour cream250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
50 g
卡路里
2417 kJ /
576 kcal
脂肪
26 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Carnitas
50 分
Nachos with Chilli and Cheese
40 分
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 分
Chicken Enchiladas
40 分
Pulled Tandoori Chicken
30 分
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 分
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 分
Beef Fajitas
1小時
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 分
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 分
Tinga de Pollo
40 分
Pollo Pibil
1小時 30 分