難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1200 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Basmati-Reis
- 500 - 700 g Spargel, grün
- 40 g natives Olivenöl
Zitronen-Zabaglione
- 4 Eigelb
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1685 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce
1h 35min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30min
Pasta-Lauch-Topf
30min
Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran
45min
Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise
1小時 10 分
Brokkoli-Pasta
25min
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
45min
Schollenröllchen auf Safranrisotto
35min
Spinatrisotto mit Spargeln
40min