難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Salatgurke, geschält, in Stücken
- 350 g Galiamelonen-Fruchtfleisch, in Stücken
- 75 g Avocado-Fruchtfleisch, in Stücken
- ½ - 1 Peperoni, grün, in Stücken
- 20 g Zitronensaft
- 1 ½ - 2 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 350 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 377 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Gurkenkaltschale
2h 15min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1小時 15 分
Gurkenkaltschale
15 分
Herzhafte Melonen-Kaltschale mit Parmaschinken
15 分
Wassermelonen- Gazpacho
1h 30min
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35min
Kalte Gurkensuppe
15 分
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1小時 20 分