Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8 11 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 sklenice

食材

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (非必選)
200 gramů mandlového mléka

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenici

蛋白質 7 g

卡路里 867 kJ / 208 kcal

脂肪 4 g

纖維 5.8 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snídám smoothie 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 分

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 分

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 分

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 分

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 分

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 分

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 分

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 分

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 分

Banánový shake

Banánový shake

10 分