Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8 11 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 sklenice

食材

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (非必選)
200 gramů mandlového mléka

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenici

蛋白質 7 g

卡路里 867 kJ / 208 kcal

脂肪 4 g

纖維 5.8 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snídám smoothie 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

1小時 45 分

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12小時 15 分

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12小時

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1小時

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 分

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 分

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 分

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 分

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 分

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 分

顯示全部

顯示全部