難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 gramů cukru
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 400 gramů banánů, nakrájených na kousky a zmrazených (viz Tip)
- 150 gramů sójového mléka, zmrazeného, kostky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 544 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 31.4 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Jahodová zmrzlina
10min
Citrónová zmrzlina
10h 20min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Energetické semínkové krekry
1h
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Ledová káva s whisky creamem
15 min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Ovocná zmrzlina
5min