難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 80 gramů cukru, krupice
- 400 gramů jahod, mražených
- 100 gramů jogurtu, 10 % tuku, studeného nebo lehce mraženého
- 40 gramů balzamikové redukce
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 706 kJ / 169 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.2 g
在選集內
替代食譜
Smoothie fitness
5min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Vanilková zmrzlina v oplatce
7h 45min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30 min
Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem
13h
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 分
Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou
5min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 分
Jahodová zmrzlina
10 分
Svěží jahodová zmrzlina
5min