難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 45 g honey
- 50 g light brown muscovado sugar
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 40 g golden linseeds
- 100 g dried sour cherries
- 1 tsp ground cinnamon
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 1246 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 脂肪
- 16.9 g
替代食譜
Ginger Flapjacks
1h 30min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Spiced Herbed Nuts
40min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Chocolate Bourbons
45min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6小時 40 分
Honey Cereal Bars
30min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Diggers
1h 5min