裝置與配件
Egg Fried Rice
準備 15 分
總時間 35 分
2 portions
食材
Vegetable Mix
-
onions quartered50 g
-
carrots cut in pieces50 g
-
olive oil15 g
-
bacon (非必選) cut in thin strips (2-3 mm)80 g
Rice
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
basmati rice110 g
-
fine sea salt1 tsp
-
water1000 g
Assembly
-
olive oil1 tsp
-
large egg1
-
fine sea salt1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1084.1 mg
蛋白質
8.7 g
卡路里
1782.6 kJ /
426.1 kcal
脂肪
21 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
49.6 g
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