難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 200 g di chicchi di farro
- 2 uova
- 60 g di olio di semi di girasole
- 100 g di zucchero di canna integrale
- 200 g di bevanda a base di mandorle
- 40 g di cacao amaro in polvere
- ½ bustina di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 858 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 24.6 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1h 10min
Biscotti di avena
30min
Biscotti d'avena
45min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2h 10min
Cupcake al farro, mele e nocciole
50min
Cantucci integrali cioccolato e nocciole
50min
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40min
Plumcake ricotta, caffè e cioccolato
1h 30min
Torta di carote e nocciole alla farina di farro
1h
Plumcake cioccolato e yogurt alla banana
1h
Plumcake integrale noci e cocco
55min
Praline avena, cocco e miele
35min