難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g banana, cut in pieces
- 160 g milk
- 15 g wildflower honey
-
1
tsp dried instant yeast
或 10 g fresh yeast, crumbled - 150 g rye flour, plus extra for dusting
- 180 g bread flour
- 1 tsp salt
- 15 g poppy seeds
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Sourdough Rye
51小時 10 分
Sweet Potato Spoon Bread
1小時
Orange and Coconut Squares
35 分
Applesauce Cake
1小時 15 分
Courgette and Carrot Loaf
45 分
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1小時
Walnut Scones
30 分
Rye and Walnut Bread
1h 25 min
Turmeric and Onion Bread
2h 45min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Maple, Pecan and Banana Bread
1小時 30 分
Sugar Free Banana Bread
1小時 15 分