難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Pastinakenwurzeln, in Stücken
- 70 g Bergkäse, in Stücken
- 10 frische Salbeiblätter
- 2 EL weiße Sesamsamen
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 ½ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 300 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 2 Eier
- 1 EL Rapsöl
- 1 EL Apfelessig
- Wasser zum Bestreichen
- schwarze Sesamsamen zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 521 kJ / 124 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Rote-Rüben-Brot mit Mohn
1h
Grünkohlmuffins
35min
Grünkohl-Biscotti
1h
Brennnessel-Cheesecake mit Spargel
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Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
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Radieschenblättersuppe
40min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Vollkorn Mangold-Quiche
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Karfiol-Rotkraut-Pizza
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Rote-Rüben-Tarte mit Feta
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Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1h 40min
Grünkohl-Quiche
1h 30min