難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 150 g Mehl
- 90 g Maisstärke
- 465 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 1010 g Sonnenblumenöl
Füllung und Fertigstellung
- 70 g Möhren, in Stücken
- 5 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 50 g Reisglasnudeln
- Wasser, kochend, zum Einweichen der Reisglasnudeln
- 2 TL Zucker
- 2 TL Fischsauce
- 2 TL Sojasauce
- 40 g Austernsauce
- 150 g Sojabohnensprossen
- 10 g Schnittlauch, in Stücken (3 cm)
- 1 Ei, verquirlt
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 521 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Frittierte Frühlingsrollen
1h
Frühlingsröllchen
30min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Frühlingsrollen (春卷)
1h 30min
Nudelteig ohne Ei
1h 35min
Blätterteig, schnell
2h
Sushireis
1h 30min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1h 25min
Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip
20min
Ravioli mit Hackfleisch
1h
Nudelteig
1h
Tortillas
25min