
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio a piacere
- 60 g di cipolla a metà
- 20 g di olio di oliva
-
150
g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
或 150 g di taccole fresche a pezzi (2-3 cm) - 150 g di funghi champignon in quarti
- 250 g di filetti di petto di pollo a pezzi (3 cm)
- ½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 400 g di acqua
- 200 g di panna (min. 30% di grassi)
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
或 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di pasta secca tipo fusilli o pasta corta similare
- 70 g di pomodori ciliegino a metà
- 16 foglie di basilico fresche spezzettate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 533 kcal / 2233 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Caldo poblano
35 分
Pappardelle spinaci e cipollotti
40 分
Ciorba
1小時 10 分
Pasta con salmone e spinaci
55 分
Petto di pollo ripieno alla ricotta e risotto al pomodoro
1小時 5 分
Pasta integrale con toma Piemontese filante
30 分
Riso pilaf con vitello
1小時 50 分
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
55 分
Riso al forno con maiale (senza glutine)
1小時 30 分
Tagliatelle salsiccia e peperoni
35 分
Sformato di noodle
1小時 30 分
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45 分