
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g groundnut oil plus extra for greasing
- 400 g plain flour plus extra for dusting
- 150 g Emmental cheese cut in pieces
- 200 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 pinch caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 Tbsp Italian seasoning
- 4 Tbsp sunflower seeds
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 49 kcal / 204 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 0.3 g
在選集內
替代食譜
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