難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g soya milk
- 120 g soya yoghurt
- 50 g soya milk powder, or soya protien powder
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 540.6 kJ / 129.2 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 125 mg
替代食譜
Vegan Burger
5h
Falafel
24h
Savoury tofu quiche
1h 30min
Soy goulash with dumplings
1h 25min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Vegan Mayonnaise
15min
Veganella - Vegan Mozzarella
6h 10min
Tzatziki
20min
Vegan Supreme Pizza
9h 40min
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2h 20min
Soya Yoghurt
12h 10min
Aquafaba Meringues
2h 15min