難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g soya milk
- 120 g soya yoghurt
- 50 g soya milk powder, or soya protien powder
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 540.6 kJ / 129.2 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 125 mg
替代食譜
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Flour from cereal grains or pulses
5min
Soya Milk Ice Cream
10小時 15 分
Houmous
13小時 30 分
Soya Yoghurt
12h 10min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Puy Lentil Dip
45min
Vegan Vanilla Frosting
5min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Raw Beetroot Soup
5min