難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 plátky želatiny (6 gramů)
- 160 gramů plnotučného mléka
- 60 gramů cukru krupice
- citrónová šťáva, z 1 citrónu
- 250 gramů smetany, min. 30 % tuku, chlazené
- 250 gramů jogurtu, 10 % tuku, bílého
- 150 gramů míchaného ovoce, čerstvého, na kousky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 577 kJ / 138 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 10.3 g
替代食譜
Limetkovo - zázvorová pěna
無評分
Mandlové pyré
無評分
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Rumový likér se skořicí a muškátovým oříškem
30 min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10小時 25 分
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
無評分
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2h 20min
Citrónový sorbet se sektem
8h
Alpský sýrový toast
25 min
Fit tvarohová pěna
35 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
無評分