難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů kokosového mléka (dobře promíchaného)
-
30
gramů cukru (非必選)
或 30 gramů agávového sirupu (非必選) - ½ čajové lžičky agar-agaru (pro 0,5 l)
- 400 gramů kokosového nápoje (viz Tip)
- 1 sáček jogurtové kultury, množství podle návodu na obalu
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
或 30 gramů citrónové šťávy
- 營養價值
- 每 1 sklenici
- 卡路里
- 793 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Mandlové mléko
6小時 10 分
Veganské banánové cookies
1h 5min
Kakaový chia puding
35 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8小時 30 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1小時 20 分
Medový karamel
1h 30min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
無評分
Kokosové máslo
5 分
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min