Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porce

食材

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 21.7 mg

蛋白質 4.6 g

卡路里 846.1 kJ / 202.2 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Příběhy chutí IV. 16 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 分

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 分

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1小時 15 分

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 分

Špagety alla carbonara

Špagety alla carbonara

30 分

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 分

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4小時

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 分

Rychlý jahodový dezert

Rychlý jahodový dezert

5 分

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 分

Guacamole

Guacamole

5 分

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35 分