Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porce

食材

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 21.7 mg

蛋白質 4.6 g

卡路里 846.1 kJ / 202.2 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Příběhy chutí IV. 16 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Avokádo plněné tuňákem

10 分

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5小時

Čokoládový krém s banány

15 分

Kuličky pink kiss

1小時 20 分

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1小時 20 分

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 分

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 分

Citrónové rizoto s bílou rybou

30 分

Třímlékový dort

3小時 10 分

Datlovo-sýrová paštika

5 分

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 分

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1小時