
裝置與配件
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
Pfannkuchen
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Milch250 g
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Eier2
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Salz½ TL
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Mehl150 g
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Backpulver½ TL
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Öl zum Braten
Gemischtes Gemüse
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Frühlingszwiebel längs halbiert, in mundgerechten Stücken50 g
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Paprika bunt, in Streifen (ca. 1 x 4 cm)200 g
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Zuckerschoten120 g
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weiße Champignons, frisch halbiert, je nach Größe geviertelt100 g
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Olivenöl40 g
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Worcester-Sauce20 g
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Honig (非必選)15 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Paprika rosenscharf¼ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
358 kcal /
1497 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
15 g
碳水化合物
39 g
纖維
5.8 g