Lentejas con chorizo
TM31 TM5 TM6

Lentejas con chorizo
4.6 (130 評分 )
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食材

  • 115 g de chorizo, pelado y en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal fina
  • 300 g de puré de tomate
  • 1 pizca de semillas de comino
  • 5 g de cilantro
  • 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
營養價值
每 1 porción
卡路里
1295.5 kJ / 309.6 kcal
蛋白質
17.3 g
碳水化合物
41.3 g
脂肪
9.6 g
飽和脂肪
3.4 g
纖維
6.4 g
鈉
1107.3 mg

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