難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di latte condensato zuccherato
- 550 g di latte
- 200 g di panna (35% di grassi) fredda
- 3 banane (circa 300 g) a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di gelato alla vaniglia
- 1 cucchiaio di riccioli di cioccolato
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 1782 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Frappè cappuccino
10 分
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 分
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 分
Frullato detox
10 分
Frappè mango e uva
15 分
Milkshake al cocco
10 分
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 分
Smoothie alle fragole e mele
15 分
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 分
Smoothie banane e lamponi
10 分
Milkshake banana split
30min
Smoothie al melone
10 分