![Milkshake al cocco Milkshake al cocco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F34C0E8-8A5A-4ABF-B903-57975CF70D99/Derivates/06BE0235-A4B9-4952-83DF-D29EB2D15074.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (非必選)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 1246 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Smoothie cioccocaffè
15 分
Cocktail al cocco
15 分
La bevanda dei maghi (alla maniera de Harry Potter e il prigioniero di Azkaban)
10 分
Latte caldo al caramello
25min
Milkshake banoffee pie
15 分
Milkshake biscotti e fragole
40 分
Milkshake lampone e meringa
10 分
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 分
Doogh
10 分
Milkshake torta di mele
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Milkshake ai brownies
40 分
Milkshake banana split
30min