裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Smoothie rico de citrinos
準備 5 分
總金額 10 分
5 doses
食材
-
toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 ½
-
uvas pretas previamente congeladas150 g
-
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços2
-
mel (非必選)2 - 3 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
102.6 kcal /
429.3 kJ
蛋白質
1.5 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
26.8 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
1.5 mg
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葡萄牙
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