難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g melon, e.g. Charentais, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 2 - 3 peaches (approx. 300 g), cut in pieces, frozen in a single layer
- 80 g seedless white grapes, frozen in a single layer
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 400 - 450 g apple juice, to taste
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Sunrise Smoothie
10min
Lime and Lemonade
5 分
Pineapple and Ginger Juice
5 分
Sweet Cucumber Pickles (TM5)
無評分
Peach Juice
2小時 10 分
Watermelon Slush
5 分
Multivitamin Vegetable Shots
10min
Bread Pudding with Red Berries
55 分
Banana Milkshake with Honey
5 分
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10min
Summer Fruit Smoothie
5 分
Kiwi and Ginger Smoothie
10min