![Cakes salés à l'okara d'amande Cakes salés à l'okara d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88D97B99-B650-4EE6-AF80-0B6BA4C1407A/Derivates/01B4F2C0-7408-4E4F-B559-162DF5BD58B4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
L'okara d'amande
- 100 g d'amandes émondées
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel
-
3
c. à soupe de miel
或 2 c. à soupe de sirop d'agave
Les cakes salés
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
50
g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles
或 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles - 30 g de tomates confites à l'huile, coupées en morceaux
- 15 g de pâte de miso blanc (voir Conseil(s))
- 4 œufs
- 125 g de yaourt au lait de soja
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1959 kJ / 464 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Gâteau au chocolat léger
3小時 15 分
Mayonnaise vegan
15 分
Pizza à la farine d'épeautre
1h 55min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2小時 30 分
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Milkshake sans lactose
無評分
Tarte de polenta aux fruits
40 分
Bolognaise de soja
40 分
Crêpes sans lactose à la confiture
1小時
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 分
Crêpes au potimarron
40 分
Cake aux légumes
1h 15min