難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g di latte intero
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- 200 g di ananas fresco a pezzi
- 80 g di zucchero
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 497 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 3.71 g
- 碳水化合物
- 14.02 g
- 脂肪
- 5.33 g
- 纖維
- 0.66 g
替代食譜
Victoria Sponge cake
1h 30min
Bircher müesli
8h 10min
Spagnola
10h 20 min
Crostata di prugne vegana senza glutine
無評分
Whoopie alle fragole
2h
Frozen yogurt alla pesca
10h 20 min
Freakshakes gusto crostata
2h 30min
Freakshakes ai waffles
50min
Gelato al cioccolato e peperoncino (senza lattosio)
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Zuppa harira marocchina
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Harissa
25min
Gelato avocado e banana
6h 15min