Protein pudding

Protein pudding

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 6小時 35 分

3 portions

食材

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (非必選)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 874 kJ / 209 kcal

脂肪 12 g

纖維 2 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Power Food 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8小時

Mushroom Carpaccio

25 分

Ukrainian dressed herrings

1小時

Ukrainian chebureks

1小時 35 分

Hemp Milk (Metric)

10 分

Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)

35 分

Portobello Mushroom Rolls

1小時 30 分

Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)

1小時 25 分

Cherry tomatoes stuffed with goat's cheese and prosciutto

1小時

Gluten free plain flour

無評分

Pork tenderloin with mustard sauce

30 分

Cocoa mocha almonds

50 分